jak gif

To co napisałeś o Aikido to taka trochę reklama, chodzi o pęd jaki przeciwnik nadaje sobie jak wchodzi z ciosem A ukłony... No nie mów, że Ty nie szanujesz swojego trenera, tyle, ze na europejski sposób Kimonka... Ty masz dresy i też jest git Po prostu trzeba zrozumieć, ze to sa te same rzeczy i niewiele się różnia. Jedynie kulturą z jakiej się [...]

No chłopaki właśnie nie wiem jak to będize Ale..wiecie jak jest... Myśle ze dam sobie rade Pozdro.

[...] na przekaske. Wlasnie paluszkami radzili zastapic chipsy - mniej kalorii i mniej tl;uszczu. Oczywiscie nie znaczy to ze nalezy je jesc garsciami a juz tym bardziej traktowac jako staly skladnik diety 2. Nie przesadzajcie z ta sola - ja soli jem duzo i wcale nie wygladam jak po metce (co mozna by wywnioskowac po wypowiedzach co niektorych ). Po [...]

Gdybym sie denerowala to nie uzywalbym buziek -> Mi nie chodzi o to, ze nie wiesz co to akurat Deksametazon - chodzi mi o to, ze - jak wnioskuje z Twoich wypowedzi - nie za bardzo orientujesz sie w jakim celu przyjmuje sie pochodne kortyzolu i jak one wplywaja na tkanke miesniowa - poczytaj troche o kortyzolu to skapujesz dlaczego nie polecam [...]

hehehe....to sokili wzrok masz , a reczje rentgenowski odciagasz tloczek i jak krew pujdzie to w zyle jestes a jak bombelki to w miesniu..proste, jane i przejrzyste

[...] gotowe do pracy )-kawałek mięsa gotowanego na parze100g(schab 100 g albo pierś kurczaka)+ warzywa np sałata/pomodor/ogórek/fasolka czerwona lub ser feta(gdy nie ma miesa jako zródło białka...)/kapusta kiszona z tarta marchwią/selerem/natką pietruszki/brokuły wiecej tego miesa ,dopdaj do salatki oliwe z oliwek 18-19.00 garść pestek [...]

ja jak już od czasu do czasu zupe jem, to barszcz ale gotowany z buraków nie żaden z proszku, co do pomidorówki to wogóle jest sens samą zupe? ja barszcz jem oczywiście z jajkami. A co do kolacji to Qazar na tej samej stronie (19) pisał co jest dobre na kolacje... cytuje go a co "..chodzi o zatrzymanie w jak najwiekszym stopniu katabolizmu [...]

[...] nie chcę tego od razu, tak do kwietnia by wystarczyło, bo szybciej nie wierzę,że mozna w moim przypadku herbata czerwona odpada zrobiłam drugi raz podejście i... brzuch jak balon ,wątroba ociężąła, źle się czuję tak samo po zielonej.... a dodałam ostatnio L-karnitynę.... co o tym myslicie? No to czekam na pytanka, jakies sugestie.....Tylko [...]

Czesc Niunia SS, wiesz co ja mam podobnie jak czuję stres potrafię go zajeść, walczę z tym już od dawna, niby sporo o dietach wiem i dogmatyzm jedzeniowy w głowie mam,ale czasem jak mnie stres przypili to ciężko, dziś np ulałam 6 raz prawko i zjadłam całą bułke i słodkie jabłko co nie jest dobre przy dietce nisko ww....ale do południa wiec może [...]

ok, przeliczymy ale ja do cyfr jestem zielona,no so w końcu inne studia kończyłam, może ty mi policzysz? tylko nie wiem jak sie odwdzieczę.. Oczywiscie pomoge ,co do odwdzieczania to nie boj sie ja mam duza fantazjie qazar czy jest prawdopodobnę, ze przez te napady na słodkie raz w miesiacu tak podnosi sie poziom cukry, ze wszystko psuje?mam wtdey [...]

dzieki za doping, ale trzy dni spania po 5 godzin i roboty przez 19 wystarczy, do tego mam babskie dni Czuję sie jakbym miała zemdleć, dziś spoko.Pójde spac jak zwykle po 24,ale już pospię troche dłużej.I jutro do pracy tzn. do ćwiczeń Tylko te Andrzejki mnie czekają jutro albo pojutrze, będę musiała walczyć z tesciową, żeby mi nie wciskała [...]

właśnie sie biore, kawe pije i ide na trening mam nadzieje że bark już sie zregenerował wystarczająco, koniec dni dobroci HST od pon, krew pot i łzy... Ale że jak? że ja spamuje chcesz mi wmówić... gdzież bym śmiał!!

[...] dlatego tdo tej pory nie ma lekarstwa na otylosc w formi tabletki .Bilans kcal to tylko pierwszy ,krok w kierunku odchudzania zawsze na poczatku odchudzani powinismy przyjac jak najwysze wartosci kcal aby pozniej w razie czego bylo z czego obcinac zbyt niska podaz kcal moze spowodwac zwolnienie metabolizmu ,co w konsekwencji spowoduje spadek wagi [...]

[...] sie zapodzialy, no moze bez przesady bo dwa razy w tyg najmniej 3h nartek. Zawsze to coś. Bigus ty na szkole narzekasz... ja bym chciala do niej wrocic, przyznajmniej jakis regularny plan a ja.... no cóż, moze niedługo coś się zmnieni. Acha, a jesli chodzi o użalanie to mysle ze nie ma tu takiej PANI, inaczej byśmy sie tu nie znalazły A [...]

oki i znowy wszytko mi sie skasowało ( Panowie Skąplikowani .... wy tam jakies szmelce chcecie....ja mam malenkie marzenie dla malenkiej kobietki.... wiecie moje sprzegielko juz prawie wogole nie dziala, wiec jak by sie mogł któryś pospieszyć Kolorek nie istotny Biguś cieszy mnie zże moja pupcia Ci sie bardziej podoba

Niunia nie, z ciekawości tam zajrzałem jak zobaczyłem linka w podpisie Sopelka na i-s jak już to ja ci dałem cynka a nie ty mi, cholera nie wiem czy na ten twój wielki 6 pak czapka sie zmieści sprubuje coś wykombinować

Chcesz zeby klatka urosla, czy zeby zwiekszyc sile w wyciskaniu? Podobno priorytetem jest gora klatki, wiec taki masz trening jak na tacy i jeszcze marudzisz Sila na plaskiej w 1MP moze nieznacznie spasc, ale 2-3 treningi i wraca do normy. Moze spasc, ale nie musi. Jak sie przylozysz do treningow, oraz do wyciskania na skosie, to po poworocie do [...]

Nie katar powinien byc tutaj wyznacznikiem czy ćwiczyc czy tez nie. Musisz sam (obiektywnie) ocenic jak sie czujesz - jesli jestes przemęczony/osłabiony itp, jezeli poprostu nie czujesz sie zbytnio na siłach zeby normalnie przeprowadzic trening - odpusc sobie. Bez sensu bedzie, jezeli pójdziesz a wszystko bedziesz robił od niechcenia, albo okaze [...]

heh widzialem na jednym forum jak koleś brał pół tablety anapolonu dziennie i w 6tyg przybrał na masie 14 kg . Ale mowi tez że ma roztępy na pół metra i wygląda jak dzik z włosami na plecach

tomot SOG a mawashiemu juz nie wejdzie ale wiadomo że jak spec sie pojawia to i co poczytać jest więc duchowo tylko dziwne , mawshiemu wszedł a tomotowi nie więc zamieńcie tam nicki i sens troche a wyjdzie wsyztsko jasne Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-04-04 23:04:31